Hàu sống

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    5 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC371

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 179 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 7.1g
    14.2%
  • Fat 14.6g
    19%
  • Carbs 6.4g
    2.32%
  • Net Carbs 5.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Sắp xếp tất cả hàu lên khay nướng

    Bước 2

    Trộn tỏi, hành lá, muối, dầu ôliu, nước ép cà chua, ớt Serrano, nước cốt chanh và vỏ, vỏ chanh, gừng và ngò trong một cái bát trộn

    Bước 3

    Rưới một muỗng hỗn hợp gia vị này lên trên mỗi con hàu

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây