- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu5 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem529
Mã số BC371
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 179 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 7.1g14.2%
- Fat 14.6g19%
- Carbs 6.4g2.32%
- Net Carbs 5.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Sắp xếp tất cả hàu lên khay nướng
Bước 2
Trộn tỏi, hành lá, muối, dầu ôliu, nước ép cà chua, ớt Serrano, nước cốt chanh và vỏ, vỏ chanh, gừng và ngò trong một cái bát trộn
Bước 3
Rưới một muỗng hỗn hợp gia vị này lên trên mỗi con hàu
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Hàu sống
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Sắp xếp tất cả hàu lên khay nướng
Bước 2
Trộn tỏi, hành lá, muối, dầu ôliu, nước ép cà chua, ớt Serrano, nước cốt chanh và vỏ, vỏ chanh, gừng và ngò trong một cái bát trộn
Bước 3
Rưới một muỗng hỗn hợp gia vị này lên trên mỗi con hàu